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丰胸最有效的方法1. 用步行代替电梯

用步行代替办公楼里的电梯,能让你在无形中吸入更多空气,加强肺部功能,让呼吸更有力,并起到意想不到的补气效果!如果你不适应这样的大强度锻炼,可以在开始时只爬3-4层楼梯,根据呼吸功能的改变逐渐增强锻炼强度,这样一来,你在丰胸的同时,还可达到瘦腿和提臀的美体效果!

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丰胸最有效的方法2. 常看惊险片

要想补气,中医师推荐你的最佳方法是导息!导息看似深奥,其实很简单,就是减少短暂呼吸次数,增加深呼吸频率!研究发现,在观看情色片时,女人的深呼吸频率会提高22%,观看惊险片时,深呼吸频率会比平时高30%!

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丰胸最有效的方法3. 选用温和洗面奶擦洗胸部

洗澡时,千万不要用普通的洗浴液或香皂擦洗胸部!这两者都含有较强的碱性,有可能破坏乳房表层细胞的运动活性,使水分流失、油脂减少。建议你在清洗双乳时,使用柔和且无刺激的洗面奶。另有研究发现,乳腺对37°C水的吸收效果最好,如果你把洗澡水调到与体温相似的温度,那很快就能拥有水灵丰满的胸部!

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丰胸最有效的方法4. 沐浴+按摩

按摩是大多数美胸专家都推荐的健胸方式,因为这是史上最健康、最安全的美胸方式之一。很多胸部扁平的美眉是天生的太平公主这是由于胸部气血不足,经络受阻,胸部吸收不到所需的营养,自然干瘪扁小。而女人的胸部是最大的生理特征,胸部扁小会令女性失去很多的自信产生自卑心理,所以想要有效的丰胸,就要打通胸腺,及时补充胸部所需的营养才是关键。按摩不仅能促进乳腺循环,还能塑造完美乳房外观。不过单纯的按摩仅仅起到塑形的功效,配合胸部护理产品才能丰胸的效果,令扁小的胸部二次发育。

秦子涵 本文来源:米娜时尚网 责任编辑: 王晓易_NE0011
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